"O vigor físico é bom, o vigor intelectual é melhor ainda, mas, muito acima de ambos, está o vigor do caráter" theodore Roosevelt
oi lu adoro suas aulas de ginastica
oi lu,não tenho tempo pra ir a acadêmia e gostaria de fazer os exércicios em casa,será que vou vê resultado.
gostaria de saber quais os dias que devo fazer exércicio para as pernas e gluteo?
oi lu adoro suas aulas de ginastica
ResponderExcluiroi lu,não tenho tempo pra ir a acadêmia e gostaria de fazer os exércicios em casa,será que vou vê resultado.
ResponderExcluirgostaria de saber quais os dias que devo fazer exércicio para as pernas e gluteo?
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