quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Circuito de exercícios nivel 01 / 02 / 03 - VÍDEOS

Circuito de exercícios nivel 01

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Circuito de exercícios nivel 02
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Circuito de exercícios nivel 03
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4 comentários:

  1. adoro estes exercicios estou bem melhor

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  2. COMO POÇO BAIXAR ESSE VIDEO PARA QUE EU POSSA FAZER EM CASA

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    1. Oi amigo, para baixar os vídeos só é colar o assunto do tópico (Circuito de exercícios nível 01 / 02 / 03 - VÍDEOS) no campo de busca do you tube. Tem uns vídeos de aula de box que é show de bola. O nome do cara é Takashi Uchino, ele tem vários DVD, quando ele se apresenta lota de alunos. Movimentos simples, mas os resultados são bons. Separei alguns links pra você.
      01 - http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Imxe1KcFtlE#t=0

      2- http://www.youtube.com/watch?v=wVA0GgdQdzM
      3- http://www.youtube.com/watch?v=FIVx9FN1kU4

      BÔNUS:

      http://www.youtube.com/watch?v=ynIoW7QgToU

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  3. OLÁ ROGERIO TUDO BOM? SERÁ Q TEM COMO VC ME MANDAR ESSES VIDEOS, EU OS TINHA MAS OS PERDI POR UM PROBLEMA NO PC E AGORA ELES NÃO ESTÁ MAIS DISPONIVEIS NO YOU TUBE> SERÁ QUE TEM JEITO???OBRIGADA

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