quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

LEVEDURA DE CERVEJA SE INGERIDAS ANTES DAS REFEIÇÕES, PODE ATÉ AJUDAR AS PESSOAS QUE QUEREM EMAGRECER

Muito se fala nos benefícios do levedo de cerveja só que muitas pessoas não sabem como usar e nem para que serve realmente o seu consumo. O levedo de cerveja é um fermento inativo resultante do processo de fermentação da cevada durante a produção de cerveja.

O levedo de cerveja é uma das maiores fontes naturais de vitaminas do complexo B e de proteínas, com a vantagem de não possuir colesterol e gordura, característicos das proteínas de origem animal. O levedo de cerveja contém alto teor de proteínas, fibras e vitaminas.
O levedo de cerveja é usado oralmente para:

diarreia, perda de apetite, acne crónico, furunculose , queda de cabelo,eczema psoríase,diabetes, fadiga, estresse, equilibra a flora intestinal. Também é usada como uma fonte de vitaminas B e proteínas. Ainda pode ser usado como aromatizante de sopas e caldos desidratados ou ainda como complemento para alimentação humana, vendidos na forma de flocos, cápsulas ou comprimidos.

O levedo de cerveja tambem desenvolve uma ação desintoxicante aumentando a eliminação de substâncias nocivas, fortalece o sistema imunológico e os nervos. Isto tudo porque este complemento é riquíssimo em fibras, aminoácidos(formadores das proteínas), vitaminas, sobretudo as do complexo B e sais minerais, possui também um alto teor de ferro orgânico. Seu sabor amargo se deve a forte presença de cromo, que é um mineral muito importante no metabolismo do açúcar.

O levedo de cerveja engorda?

Isso é um mito o levedo de cerveja não engorda, pois tem poucas calorias. Se ingerida antes das refeições, pode até auxiliar as pessoas que querem emagrecer.
Nota: Se desejar utilizar a levedura para regular o intestino, o ideal é tomá-la no café da manhã com bastante água.

Nos casos de reumatismo, artrite, artrose ou gota, tomar no final de cada refeição.
Para combater a obesidade, tomar 10 minutos antes de cada refeição.
O levedo de cerveja pode ser tomado com água, suco de frutas ou acrescentada a comida, mas não se deve cozinhá-lo para que não perca suas vitaminas.

Fonte: http://www.portalverde.com.br.

78 comentários:

  1. Maravilhosa esta matéria!Completíssima!Exatamente tudo que eu buscava.Já faço uso há alguns dias e estou me sentindo super bem.Minha pele e cabelos estão ótimos, além da disposição para realizar todas as atividades físicas e mentais.Parabéns e obrigada.Um abraço.Lena-DF.

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    1. comprei porque me disseram que engorda, porem vi meu imc e deu 19.38 stou abaixo do peso, peso 49 e messo 1.59. alguém sabe me dizer o que faço para ganhar pelo menos 2 kgs, é só o que quero. rosan.braga@hotmail.com

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  2. Que bom que te ajudou Lena. Caso vc tenha alguma coisa para compartilhar é só falar!

    Bj

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  3. Estou fazendo uso há 2 dias, mas o gosto é horrível e estou pensando até em comprar as cápsulas ao invés do pó. Vc teria alguma sugestão para melhorar o sabor??

    bjos

    Alessandra-SP

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  4. Oi Alessandra, realmente o gosto não é muito agradavel, e não tem como disfarçar o gosto. O uso dos comprimidos sai muito caro e o efeito não é comprovado. Lembrando que o ideal são 2 a 3 colheres de sopa por dia. Para não ficar concentrado numa refeição só, divida essa quantidade pelas refeições diarias.

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    1. Então quer dizer que em comprimidos não faz efeito??? Aqui na minha cidade é tão barato na farmácia, um pote com 400 comprimidos não chega a ser 13,00!

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    2. Eu queria sabe se ele serve pra ganhar massa muscular?

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  5. estou tomando a 1 semana estou tomando 3 comprimidos por dia antes das refeicoes estou me sentido bem e estou sentindo uma melhora na pele esta mais limpa,lisa,como tenho a intensao de engordar vou tomar depois das refeicoes conforme foi dito nos comentarios acima,vamos ver.

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  6. Este comentário foi removido pelo autor.

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  7. Ganhar peso é muito mais difícil que perder. Mas cuidado com o que você come. Procura um endocrinologista e faça atividades físicas.

    Atenção: Nada de atividades aeróbicas.
    Boa sorte!

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    1. voce nao entende nada seu babaca , tanto o levedo em pó como em comprimidos é a mesma coisa .

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  8. sim e qual a duração do uso da comprimido ate acabar o frasco?

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  9. Faço uso da levedura periodicamente, a quase um mes voltei a usar. Como estou praticando esporte, correndo, etc, uso sempre após o almoço. A quantidade é tipo assim, 2 a 3 colheres de sopa cheias em água. Gosto de adicionar rapadura para dar um adocicado melhor. Mas gosto mesmo do amargo que ela tem. Uma pergunta que não quer calar e que ainda não vi em suas qualidades: a levedura de cerveja aumenta a libido sexual? rs. Sinceramente acredito que sim, pois tem acontecido isso comigo.

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  10. Este comentário foi removido pelo autor.

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  11. Estou tomando levedo de cerveja em comprimido há um mês, só que está aparecendo algumas espinhas principalmente em meu torax, devo parar de tomar?

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  12. Diminua a quantidade dos compridos e tenha cuidade onde vc compra.

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  13. Qual a melhor marca de levedo de cerveja em comprimido? Eu sou muito ruim de tomar qualquer coisa liquida que seje remédio, vitaminas etc.. eu comprei um vidro que contém 100 comprimidos só que estou com medo de tomar e ao invés de ganhar peso que é o meu objetivo, perder.. Me ajude por favor ! Desde já muito obrigada!

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  14. Será que a buclina em relação a ganho de peso é melhor que o levedo de cerveja? Fico no aguardo de sua resposta! Obrigada !

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  15. Boa tarde!! para lactantes como deve ser ingerido??

    abs

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  16. Oi Lia, o importante nestas horas é mudar a sua limentação. Evite alimentos ácidos (abacaxi, laranja, etc). O leite materno fica ácido, facendo com que o bebé sofra cólicas, toda pessoa em qualquer cituação tem que abandonar completamente o uso de bebidas alcoólicas, cigarros, alimentos industrializados e frituras. Durante a amamentação a mãe tem que se acrescentar em sua alimentação peixe (salmão, cavala, arenque, sardinha, dourado, etc) são ricos em ómega 3 e ómega 6, é importante também mais vitaminas A, D, B12, ácido fólico. É agora que entra a levedura de cerveja, duas colheres de sopa, que podem ser distribuidas durante o dia. Lia, você pode usar no iogute natural (Veja a receita no Blog, é muito fácil de fazer), no suco, na fitamina e nas pequenas refeições.

    Fonte:
    http://nutricionista.com.pt/artigos/alguns-conselhos-durante-gravidez-amamentacao-e-para-o-bebe.jhtml

    Fonte:
    http://demaeparamae.pt/forum/levedura-cerveja-aumenta-producao-leite-materno

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  17. costei muito sou uma pessoa que por dia faço minha alimentação com muita atenção e mim preocupo com minha saúde tenho trinta e oito anos as pessoas mim dar 32 faço minha corrida avez caminhada,e mim sinto ótimo graça a DEUS e estou tomando levera schharomyces cerevisiae comprimidos da lapon aqui na minha cidade que fabrica ele, um abraço pra todos e adorei suas resposta um forte abraço luciano lira!

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  18. Olá Rogério, eu quero saber se eu tomar Buclina meia hora antes do almoço e do jantar e logo após a refeição ingerir o levedo de cerjeva em comprimido, eu irei engordar. Pergunto sobre a Buclina, pqe ja tomo uns meses e não tive resultado, por isso proucuro por algo á mais. Eu tenho 1,65 de altura e peso 46 quilos. Quero muito ganhar peso. abraço !

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  19. Amanda, primeiro vc deve procurar um médico para ver se vc está no peso ideal em relação a sua altura x idade, com 1,65 e pesando 46 kg, acho que está bem. A minha irmã sempre reclamou que era magra de mais, então ela tomava um sheik de farmácia para engordar, agora não consegue perder peso. Uma boa alimetação regulariza todo funcionamento de nosso organismo, o resto é conseguência.

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  20. Oi Rogerio, tudo bem? Tenho uma duvida a bastante tempo e acho que vc pode me ajudar. O levedo de cerveja, a buclina, o complexo b, o rarical e outros estimulantes de apetite, eles fazem engordar só a barriga ou o corpo por inteiro, ex: busto, coxa, gluteo. Obrigada!

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  21. Olá rogerio tudo bom?
    qual é a melhor marca
    de Levedo de Cerveja,
    ou todas as marcas
    tem os mesmos ingredientes?

    obrigado.

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  22. O levedo é o proceso de fermentação da cerveja, não é acrescentado nenhum outro item em sua composição. O melhor lugar para comprar esses e outros produtos é o Mundo Verde.
    Veja as lojas neste link:
    http://www.mundoverde.com.br/Loja.asp

    Espero ter ajudado.

    Como estou usando:
    Misturo 100 gramas de Levedo com 100 gramas de guarana em po. Essa mistura uso em sucos, vitaminas, etc.

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  23. vanusa sousa silva5 de julho de 2012 07:24

    estou tomando buclina antes de cada refeiçao e levedo depois sera que vou engorda eu quero chega aos 60 quilos tenho um 1,65 e peso 50 kilos

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  24. O problema Vanusa é que engorda tudo, vai ficar tudo "AO". Pernão, bração, barrigão.

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    1. rsrsrsrs essa foi boa...

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    2. foi boa porque vc com certeza ñ precisa ganhar peso, stou na nutricionista há 3 anos e ñ consigo ganhar 2 kgs. pra quem é magro é tão difícil como para quem é gordo, ganhar e perder é muito difícil.

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    3. Tenho um amigo muito magro, comendo tudo e remédios milagrosos, no final parou no hospital. Toda a mudança é lenta. Lembre_se que a saúde vem em primeiro lugar. Não está dando certo, troca de médico.

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  25. meu nome é ramile queria saber de levador engoroda ppq quero emgordar.

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    1. Oi Ramile, tenho uma amiga que tomava sheike para engordar, ela engordou. Entendeu? Engordou. Eu falava para não ir por esse caminho, sempre falava para ela ganhar é massa corporal. Sem atividade física adequada, o levedo engorda.
      Continue tomando seu levedo, mas, faça 3 vezes na semana com duração de no mínimo 30 minutos de bike.
      Vc vai ficar com o corpo definido. Vai ficar mais gata do que já é.

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  26. Quero tomar o levedo de cerveja para engordar. Mas estou em dúvida, tomo antes ou depois das refeições?? e quantos comprimidos ???

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  27. Tenho uma dúvida urgente, comecei a tomar em comprimidos e surgiu algumas espinhas no rosto, isso é só no começo ou sempre vai aparecer espinhas, sendo que nunca fui de ter espinhas???? Outra coisa dizem q é bom p queda de cabelo, mas no meu caso parece q aumentou a queda, e agora devo suspender o uso????

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    1. Para tudo!! Cada pessoa é uma pessoa, no seu caso procure um médico.

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  28. Estou na academia para ganhar peso pois estou muito abaixo do peso ideal, o preparador fisico após uma rigorosa avaliação me recomendou tomar 03 comprimidos de levedo de cerveja antes de cada refeição, a minha preocupação é: vou engordar ou emagrecer com esta dica?

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    1. Ana, vc não vai engordar, vc vai ganhar massa muscular, mas tem que fazer as suas atividades na academia, se não engorda tudo.

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  29. tenho hipotireoidismo, comecei a tomar levedo de cerveja a uma semana e gostaria de saber se tem algum problema. outra duvida é sobre a quantidade que devo tomar por dia, porque não quero engordar e sim emagrecer peso 65 quilos e tenho 1.56 de altura, gostaria de emagrecer 5 quilos, será que tomando o levedo consigo perder? aguardo resposta

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    1. Vc conseguira emagrecer, desde que inclua atividades físicas em sua vida

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  30. tenho 19 anoos e 170 de altura e peso 55 kilos.
    quero mto engorda pelo menos 15 kilos.
    estou tomando levedo de cerveja antes das principais refeições,não sei se é porque sou muito ansiosa mais não vejo resultado.Sera que estou tomando da forma correta?

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    1. eu ouví dizer que se tomar depois das principais refeiços engorda.

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  31. sou mto magra e resolvi tomar Levedo,e Tomo 3 capsulas antes das principais refeições.
    só que não to vendo resultado,pelo contrario estou perdendo o apetite e acho que emagreci. estou pensando em para. estou ceerta?

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    1. você esta fazendo o inverso.. 3 capsulas antes das principais refeições é para emagrecer, para engordar o certo eh tomar 3 capsulas após as refeiçoes.. abraço

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    2. Exacto, comecei a tomar para engordar e porque tenho acne severa mas costas....
      Noto que se tomar antes das refeições reduz bastante o apetite, logo o truque é supervitaminar a refeição misturando com a refeição ou como sobremesa... por exemplo dps de almoçar ou jantar bebo copo com leite e chocolate e misturo a levedura lá...serve cm doce-sobremesa...

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  32. eu comprei hoje a levedura de cerveja. disseram-me para tomar 6 por dia, 2comprimidos antes 30minutos d cada refeiçao,isto pa perdr peso.gostaria de sabr a tua opiniao,
    obrigda :)

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  33. Boa tarde sou josy estou tomando levedo de cerveva para pele e para manter o peso comecei a caminhar voce me indica a caminhada ou pedalar bake e por quantos minutos diarios para mim ver um resultado satisfatorio.
    Grata

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  34. e se tomar depois das refeiçoes engorda???

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    1. O ideal é antes das refeições, para emagrecer. Isso tudo com alguma atividade física

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    2. Não engorda. Mas para algumas pessoas acaba ganhando peso.

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  35. Existe diferença de tomar em pó e em comprimidos? eu compro em comprimidos e tomo antes das refeições, mas se tomar antes emagrece? pois o meu foco não é emagrecer e tmb já pratico musculação. Qual é o melhor método para tomar o levedo, antes ou depois das refeições??obrigada

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  36. Izabelli, o levedo e um regulador intestinal. Antes das refeições ajuda a emagrecer. Já falei com várias pessoas se em algum momento ela engorda e foi unânime, n engorga, mas p algumas pessoas q fazem seu uso depois das refeições ganharam peso. Na minha opinião, sempre o levedo em pó terá uma absorção mais rápida, já em comprimido ou cápsula sua absorção é mais lenta.

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  37. olá eu estou tomando levedo de cerveja para emagrecer...me faram k é 2 comprimidos de manha o que eu faço quero perder peso eu estava lendo os comentarios e estou vendo k é depois das refeiçoes ...quantos comprimidos tomar..isso inclui antes da jantatambem...por favor me ajude ....

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    1. como falei la no alto, eu prefiro ele em pó. Não engorda

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  38. pode engirir bebida alcoolica

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  39. Oi, eu malho a 4 meses quero ganhar uns quilinhos e comecei a tomar levedura de cerveja. queria saber se ganha massa muscular ou define? estou tomando 2 antes do almoço e 2 depois do almoço. esta correto? (comprimido)
    não quero emagrecer, ñ mesmo, quero ganhar corpo.me ajude com suas dicas. valeu :)

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  40. Estou tomando o levedo de cerveja a um dia pq minha colega ganhou 5kg tomando 4comprimido depois das refeicoes principais.
    Fica a dica!

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    1. Se a pessoa faz atividade física regular, não vejo problema, agora se não faz nada...

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  41. posso dar minha neta de 9 meses . ela esta desnutida e com impingem

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    1. Vc não acha melhor prucurar um pediatra antes?

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  42. oi,eu quero emagrecer quantos comprimidos devo tomar?

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  43. Nao tem milagre, ele é apenas um complemento para quem já faz atividade física regular e tem uma alimentação equilibrada.

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  44. afinal , para ganhar massa muscular devo tomar antes ou depois das refeiçoes ? e quantos comprimidos ?

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  45. tomo levedo a 3 meses , me sinto muito bem, tomo pela manhã antes da caminhada e antes do almoço, não emgordei, tomo o pó.

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  46. vou tomar levedo de cerveja para emagrecer,obtendo o resultado,eu volto a relatar.

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  47. Estou malhando,porem minha intençao,emassa muscular,como devo usa-lo? O levedo de cerveja que tenho e em po

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  48. sou obesa tomo esse medicamento para ajudar a emagrecer mais tem comentário que não engorda.. o que eu faço???

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  49. ajuda ganha peso. eu estava com 48 quilos. agora 50 quilos bem distribuido. pq fiz exercicios fisicos( caminhada 3 vezes na semana

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  50. quero emagrecer o levedo de cerveja emagrece

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  51. GENTE, QUE HÁ COM VOCÊS!!! METADE DAS MULHERES DO BRASIL ADORARIAM TER UM CORPINHO DESSES! JESUS! AH! EU COM 1, 45 E 46 KILOS!!!!! ATÉ 50 KILOS ESTARIA LINDA. OS HOMENS NÃO ESTÃO ATRÁS DE MULHERES GORDAS.TUDO BEM GANHAR MASSA MUSCULAR, MAS NÃO BANHA. KEELY, ANA E CIA, CUIDADO COM A DIFERENÇA ENTRE CORPÃO E CORPO DESENVOLVIDO.!!! PONHAM UM BIQUINI LIIIINDO E MATEM DE INVEJA AS GORDINHAS....

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  52. É vdd que o Levedo de cerveja tomado depois das refeiçoes engorda? e quantas capsulas preciso tomar por dia para esse feito ?!

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  53. mas não vale a pena comparar-se com ninguém sou gordinha, sempre fui e sofro muito com isso apesar de ter força de vontade e experimentar muitas dietas...aceitem-se e mudem o que conseguirem...acho eu bjs

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  54. Para emagrecer: tomar os comprimidos antes das refeições.
    Regular o intestino: tomar o levedo de cerveja no café da manha com bastante água.
    Tratar reumatismo, artrose, artrite ou gota: tomar 4 comprimidos de levedo de cerveja após o final das refeições.
    Combater obesidade: ingerir 4 comprimidos, 10 minutos antes de cada refeição.
    Prisão de ventre: tomar de 10 – 12 comprimidos no café da manha.

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  55. Estou tomando 2 compr. 3X ao dia. Pode fazer mal à saúde? Aos rins ou fígado?
    Obrigada.

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