sexta-feira, 14 de maio de 2010

VITAMINA PRÓ-MALHAÇÃO


VITAMINA PRÓ-MALHAÇÃO



Aumente seu pique antes de malhar tomando esta poderosa vitamina. Você notará a diferença quando estiver fazendo seus exercícios.

Ingredientes


½ banana d’água1 colher de chá rasa de gergelim1 colher de sobremesa rasa de aveia1 xícara de chá de leite de soja


Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e tome 1 hora antes de se exercitar.

1 porções
137 Kcal

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